Többféle út az aktív mindennapokhoz
Mozgásprogramjaink és edzési lehetőségeink áttekintése
Ismerje meg online videóinkat, csoportos óráinkat és személyre szabott edzéseinket.
Rugalmas otthoni mozgás
Online edzésvideók
Online felületünk különböző mozgásformákból összeállított edzésvideókat tesz elérhetővé. A tartalmak azoknak szólnak, akik otthoni környezetben vagy saját időbeosztásukhoz igazodva szeretnének rendszeresen mozogni. A videók változatos mozgási lehetőséget biztosítanak, és a Virgin Fitness szakmai szemléletét közvetítik online formában, a gyakorlatok minőségi végrehajtására és a tudatos aktivitásra helyezve a hangsúlyt.
Közös mozgás Szatymazon
Csoportos órák
Szatymazon, női fitnesztermi környezetben többféle csoportos mozgásformát kínálunk. Az órák között Pilates, Yogalates, gerinctréning, aerobik és relaxációval kiegészített Pilates is szerepel. A foglalkozásokat változatos, könnyed és vidám hangulat jellemzi, miközben figyelmet fordítunk a résztvevők állapotára, terhelhetőségére és a gyakorlatok megfelelő kivitelezésére. A csoportos forma közös, motiváló mozgási élményt biztosít.
Személyre szabott támogatás
Egyéni és páros edzés
Az egyéni és páros edzéseket a résztvevők aktuális állapotához, terhelhetőségéhez és személyes igényeihez igazítjuk. Ez a forma közvetlenebb figyelmet és személyes kapcsolatot tesz lehetővé az edzés során. Azoknak ajánljuk, akik önállóan vagy egy választott társukkal szeretnének mozogni, miközben szakmai útmutatást és az adottságaikhoz illeszkedő gyakorlatokat kapnak.
Válasszon az edzési lehetőségeink közül!
Érdeklődés esetén bemutatjuk az elérhető programokat, egyeztetjük az igényeket, és segítünk kiválasztani az Önnek megfelelő részvételi formát.